1. Sentiasa minum; Minum air yang telah dimasak atau terawat yang dibotolkan. Penggunaan air mineral adalah digalakkan.

2. Makan makanan; Makan makanan yang telah dimasak sahaja.

3. Buang makanan ; Makanan yang telah terendam dengan air banjir atau rosak.

4. Elakkan makan; Elakkan makan makanan mentah seperti ulam-ulaman dan sayur-sayuran yang belum dimasak.

5. Tutup makanan; Tutup makanan supaya tidak dicemari makhluk perosak seperti lipas, lalat, tikus dan sebagainya.

6. Pastikan penyediaan; Pastikan penyediaan susu yang selamat untuk anak anda.

7. Percayakan deria anda; Percayakan deria anda dan amalkan lihat, hidu dan rasa.

8. Jangan makan;  Jangan makan makanan yang dihidang lebih 4jam.